WorkRave

Fai una pausa e lavori meglio

WorkRave è un software divertente, ma anche molto utile. Ti dà una mano seriamente a prenderti cura di te anche sul lavoro, evitando i piccoli stress fisici e i ritmi troppo intensi. E ti assicuro che funziona. L’ho installato anch’io Visualizza descrizione completa

PRO

  • Ti consiglia quando fare le pause lavorative
  • Hai una personal trainer per gli esercizi fisici
  • Dà delle statistiche della tua attività al PC
  • Interfaccia in italiano

CONTRO

  • Le finestre pop-up possono risultare invasive
  • Non puoi scaricare nuovi esercizi

Molto buono
8

WorkRave è un software divertente, ma anche molto utile. Ti dà una mano seriamente a prenderti cura di te anche sul lavoro, evitando i piccoli stress fisici e i ritmi troppo intensi. E ti assicuro che funziona. L’ho installato anch’io

Quando lavori al PC perdi la cognizione del tempo e finisci col non fare mai le pause che ti spettano di diritto? Capita, quando ami quello che fai. Ma se sei un lavoratore infaticabile e non riesci mai a trovare cinque minuti per fare una piccola pausa, sei a rischio R.S.I. È una patologia pericolosa perché subdola che colpisce gli stacanovisti con crampi terribili e disturbi agli occhi. Ti ho messo paura? Bene, allora è arrivato il momento di fare le giuste pause e sgranchirsi un po’. Ti propongo un software che può esserti d’aiuto: WorkRave.

WorkRave è preciso e simpatico. Si colloca con una piccola icona nella system tray e sulla tua scrivania con un timer (puoi anche nasconderlo se la visualizzazione del tempo che scorre ti mette ansia). Puoi impostare come vuoi i momenti per fare micropause, per riposarti più a lungo e per tornare a casa: il programma ti avvertirà con dei pop-up dandoti la possibilità comunque di posporre o saltare la pausa suggerita e addirittura, nei casi più critici, di bloccare schermo, mouse e tastiera. Una versione addolcita di Tomb Raider ti suggerirà gli esercizi più adatti per stirare le braccia, rilassare le spalle e riposare la vista.

Inoltre, puoi contare su numerose opzioni di configurazione di WorkRave e su una precisa gamma di statistiche della tua attività al computer, ad esempio quante volte hai cliccato sul mouse, quanti tasti hai battuto, quante pause hai fatto. Provalo e ti sentirai meglio. E che tu ci creda o no, anche il tuo capo. Perché, dice un proverbio cinese, un dipendente sano è un lavoratore più produttivo.

Migliorie

  • Aggiunti nuovi suoni ed esercizi
WorkRave

Download

WorkRave 1.9.4

— Opinioni utenti — su WorkRave

  • Striuop

    di Striuop

    "aiuto"

    non mi fa scaricare WorkRave se perfavore mi potete mandare via posta elettronica il Download vi ringrazio di cuore. Altri.

    commentato il 21 aprile 2012

  • Sammy0652

    di Sammy0652

    "Lingua"

    Il programa è bellissimo soprattutto per me che sto al computer per un po i tempo ma... come metterlo in lingua italiana... Altri.

    commentato il 21 maggio 2011